ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರು ಸರಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ಹೆಣ್ಣು ಓಟಗಾರರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕಹಿಯಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳ ಮಹಿಳಾ ಓಟಗಾರರ ದುಃಸ್ವಪ್ನವಾಗಿದೆ!

ಕ್ರೀಡಾ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳಾ ಓಟಗಾರರು ಇಡೀ ಎದೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕ್ರೀಡಾ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಎದೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ ನಿಖರವಾಗಿರಬೇಕು, ಕಟ್ಟಲು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಎದೆಯ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬಾರದು. ಒಂದು ಜೋಡಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳಾ ಓಟಗಾರರು ಕ್ರೀಡಾ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಭುಜದ ಬೆಲ್ಟ್ನ ಅಡ್ಡ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕು. ವಿಶಾಲವಾದ ಭುಜದ ಬೆಲ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಬಲವಾದ ಸುತ್ತುವಿಕೆಗಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಹಿಂಭಾಗದ ಭುಜದ ಬೆಲ್ಟ್ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶಾಲವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳಾ ಓಟಗಾರರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಡಿಲವಾದ ಟಿ-ಶರ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೂಡಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಆಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವುದು ಮಾತ್ರ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆವರಿಸಿದರೆ, ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ತುಂಬಾ ಸಡಿಲವಾಗಿರುವ ಟಿ-ಶರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಚಲಾಯಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆಕಾರದ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ದೇಹದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಲಿಯ ಬೆನ್ನಿನಂತೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಟಿ-ಶರ್ಟ್‌ನ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಎತ್ತರದ ಸೊಂಟದ ಓಟದ ಶಾರ್ಟ್ಸ್‌ನಂತಹ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾದ ರೇಖೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ, ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉದ್ದವಾದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ನೋಟವನ್ನು ರಚಿಸಲು.

ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ, ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿಯ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಬಲವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಮುಖ್ಯ ಒತ್ತಡದ ಭಾಗವು ಭುಜ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಅದು ನಿಂತಿದ್ದರೆ ಭುಜದ ಬಲದ ಚಲನೆಯ ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಎದೆಯ ಸಹೋದರಿ ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿಯ ಬಲವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು ಕ್ರೀಡಾ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಕಪ್ಗಳು ಉಕ್ಕಿನ ಉಂಗುರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಕಪ್ ಅಂಡರ್‌ವೈರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಅಂಡರ್ವೈರ್ ಇಲ್ಲದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರೀಡಾ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಸಲುವಾಗಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗುಂಡಿಗಳಿವೆ. ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗುಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಒಳ ಉಡುಪು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸುತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಎದೆಯು ತುಂಬಾ ಅಲುಗಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.

ನಿಕಟವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಟ್ಟೆಯಾಗಿ, ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸಹ ನಾವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕು. ನಾವು ಅದನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ ನಾವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ನೇರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಡುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಫೈಬರ್ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಫೈಬರ್ ಮೇಲ್ಮೈ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ನಂತರ ಬೆವರು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚದುರಿಹೋಗುತ್ತದೆ, ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಜಿಗುಟಾದ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ. ತಡೆರಹಿತ ವಿನ್ಯಾಸವು ಘರ್ಷಣೆಯ ಸಣ್ಣ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಸಂಯೋಜಿತ ರಚನೆ, ತಡೆರಹಿತ ಕಪ್, ಕಡಿಮೆ ಘರ್ಷಣೆ, ಹೊಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಹಿಂಭಾಗದ ಕೊಕ್ಕೆ ವಿನ್ಯಾಸವಿದ್ದರೆ, ಅದು ದೃಢವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.